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    2022年寒露是幾月幾號?2022年寒露具體時間

    時間:2022/10/7 13:23:00 來源:食品科技網

    寒露,是二十四節氣之第十七個節氣,秋季的第五個節氣。寒露是一個反映氣候變化特征的節氣。進入寒露,時有冷空氣南下,晝夜溫差較大,并且秋燥明顯。

    2022年寒露節氣時間:10月8日15:22:16,星期六,農歷九月十三。

    寒露

    寒露節氣有什么含義寓意?

    金秋九月,寒生露凝,因而稱為“寒露”。

    古人將寒露作為寒氣漸生的表征,寒露是一個反映氣候變化特征的節氣。

    寒露節氣后,晝漸短,夜漸長,日照減少,熱氣退去,寒氣漸生,晝夜的溫差較大,晨晚略感絲絲寒意,常言道“白露身不露,寒露腳不露”。

    從氣候特點上看,寒露時節,南方秋意漸濃,氣爽風涼,少雨干燥,晝夜溫差大;北方廣大地區已從深秋進入或即將進入冬季。

    《月令七十二候集解》:“九月節,露氣寒冷,將凝結也?!币馑际呛稓鉁乇劝茁稌r更低,地面的晨露冷,快要凝結了。

    寒露到,三大養生重點要記住

    1、“白露不露身,寒露不露腳”

    “白露不露身,寒露不露腳”提醒大家:白露節氣一過,穿衣服就不能再赤膊露體;寒露節氣一過,應注重足部保暖。

    2、“吃了寒露飯,單衣漢少見”

    寒露之后,不僅需要注重足部的保暖,整體的保暖也至關重要。經期和孕期女性、老年人和關節炎患者、陽虛體質等特殊人群要及時穿秋褲。

    3、“秋冬霧,殺人刀”

    需要留意的是,寒露時節,除了降溫,又逢大霧天氣,老話說:“秋冬霧,殺人刀”。此時不加以保護,不僅會誘發咳嗽等一些呼吸道疾病,還非常容易落下病根,導致來年復發。霧氣持續不散,會加重老年人循環系統的負擔。


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